 |
Le Kundalini Yoga est considéré par certains comme le « yoga originel » dans la mesure où il réunit dans le corpus de ses techniques de nombreuses formes de yoga. T
Travaillant sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées “kriyas”), c’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle (postures statiques et dynamiques) et respiratoire (pranayama). Ce yoga intègre la relaxation et la méditation silencieuse ou chantée avec mantra.
Isabelle (Nām Suina K) est diplômée KRI (Kundalini Research Institute) et adhérente à la Fédération Française de Kundalini Yoga ; elle enseigne avec joie depuis 2018.
| Horaires |
Vendredi 9h30-11h |
| Lieu |
à la MJC |
| Tarifs |
225 € |
| Animateur |
Isabelle COLLIN |
| Contact |
MJC - 05 63 57 03 70 - mjcgaillac@mjcgaillac.org |
|
