Accueil
contact
plan d'accès
Renseignements et inscriptions
Action Jeunes
Action Jeunes
Modalités de l'Accueil de Loisirs
Programme Mercredis/Samedis
Info Jeunes & Projets Européens
Projets et événements culturels
Collectif Musiques
Accompagnement scolaire
Ateliers en période scolaire, du lundi au vendredi
Ateliers et projets des samedis en période scolaire
Vacances scolaires 2022
Tarification saison 2021 /2022
Recettes de l'atelier cuisine
Archives
Clubs d'Activités
Clubs d'Activités
* Arts plastiques, BD, Manga
* Atelier Dansencore
* Atelier Musique
* Atelier Peinture
* Bachata
* Batucada
* Body Fight
* Capoeira
* Cartomagie
* Chant
* Cirque
* Clavier
* Couture
* Danse africaine
* Danse en ligne
* Echecs
* Ecole de Danse (Classi/Contemp/Jazz)
* Eveil Corporel
* Goshinkaï
* Guitare
* Gym douce
* Gym tonique et d'entretien
* Gym caline
* Top Gym
* Langue Anglais
* Langue Espagnol
* Langue Italien
* Langue des signes
* Lindy Hop & West coast swing
* Pilates
* Photo numérique
* Qi Gong/Taï chi
* Roller
* Rock
* Salsa
* Scrabble
* Théâtre
* Yoga
* Yoseikan Budo
Les stages
Projets culturels
Projets culturels
Projets Culturels de l'Action Jeunes
En savoir plus sur la MJC
En savoir plus sur la MJC
Une MJC d'où ça vient ?
Nos Partenaires
Etre adhérent(e)
Devenir bénévole à la MJC
Documents à télécharger
Actualités...
Articles de presse
Liens utiles
Clubs d'Activités
* Gym tonique et d'entretien
Dernière mise à jour : 11-07-2018
Gym tonique et d'entretien
Activité physique pour débutants ou confirmés, conviviale, originale, non compétitive, et en musique diversifiée, qui combine différentes techniques de gymnastique d'entretien (cardio, renforcement musculaire, coordination, gainage, assouplissement....)
Certificat médical obligatoire
Horaires
Mardi 20h30 - 21h30
Lieu
à la MJC
Tarifs
90 €
Animateur
Ivan MOYA
Contact
MJC - 05 63 57 03 70 - mjcgaillac@mjcgaillac.org
haut de page
