Adultes
NOUVEAU!
Un nouveau cours vient enrichir la sophrologie-renfo pour encore plus de bien-être.
À travers quelques séries d’exercices, il permet d’assouplir le corps, d’étirer en profondeur et de gagner en mobilité. À pratiquer seul ou en complément du sophro-renfo, pour un moment de détente et d’harmonie corps-esprit.
Prévoir un tapis , coussin de soutien ou zafu
