Renseignements et inscriptions Action Jeunes Action Jeunes Modalités de l'accueil de Loisirs Info Jeunes Gaillac Projets et événements culturels Collectif Musiques Accompagnement scolaire Ateliers en période scolaire Les mercredis et samedi'namyks Programmation vacances scolaires Tarification Recettes de l'atelier cuisine Archives Clubs d'Activités Clubs d'Activités * Arts plastiques * Atelier Dansencore * Atelier d'écriture * Atelier Musique * Atelier Peinture * Bachata * Batucada * Body Fight * Capoeira * Cartomagie * Chant * Cirque * Clavier * Couture * Danse africaine * Danse en ligne * Echecs * Ecole de Danse (Classi/Contemp/Jazz) * Eveil Corporel * Goshinkaï * Guitare * Gym douce * Gym tonique et d'entretien * Gym caline * Top Gym * Langue Anglais * Langue Espagnol * Langue Italien * Langue des signes * Lindy Hop & Blues * Pilates * Photo numérique * Qi Gong/Taï chi * Rock * Salsa * Scrabble * Sophrologie * Théâtre * Yoga * Yoseikan Budo Les stages Projets culturels Projets culturels Projets Culturels de l'Action Jeunes En savoir plus sur la MJC En savoir plus sur la MJC Une MJC d'où ça vient ? Nos Partenaires Etre adhérent(e) Devenir bénévole à la MJC Documents à télécharger Actualités... L'Agenda Articles de presse Liens utiles

Clubs d'Activités * Pilates Dernière mise à jour : 09-07-2019 Pilates   Méthode de gymnastique douce de renforcement des muscles posturaux permettant une meilleure utilisation des muscles superficiels. Ceci est fait en harmonie avec un travail de respiration, de mobilisation articulaire et posturaux. Elle permet une amélioration de la posture, de la force, de la souplesse, de la coordination, prévient des maux du dos et assure un ventre plat. Pensez à amener votre tapis pour pratiquer en toute sérénité.    Horaires Lundi 9h-10h Mardi 19h-20h Mercredi 9h-10h Lieu à la MJC  Tarifs 159€ (1 cours) 237€ (2 cours)  Animatrice  Yolène VERNHES Contact MJC - 05 63 57 03 70 - mjcgaillac@mjcgaillac.org haut de page

OK

Notre site internet utilise des cookies pour réaliser des statistiques de consultations anonymes.
En naviguant sur notre site, vous acceptez l'utilisation de ces cookies. Pour plus d'information sur l'usage des cookies, cliquez ici